4.制订计划表
电煤价格不断上涨导致火电企业发电积极性下降，被认为是导致近期多地发生“电荒”的重要原因。厦门大学中国能源经济研究中心主任林伯强认为，目前国内火电装机应该还算充裕，在真正电力短缺的2004年，火电平均设备利用小时数接近6000小时，而2010年只有5000小时左右。这表明火电企业在高煤价下增加发电量的积极性受到影响。
有邻居称，陈水总最烦吵闹，他经常因为别人家发出稍许的噪声而和对方吵架，“他恨不得所有人都不要发出声音。”[1][2][3][4][5]下一页2013年06月10日，福建省厦门市口街24号，探访嫌疑人陈水总住处。除了吃剩的油条，桌子上只有一盒散装的烟丝、几只笔、几个打火机、两瓶辣椒酱和几个被茶渍浸黑的杯子。图片来源：法制范传贵/CFP
读懂内分泌的n种表情 内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧…… ① *豆天生是女人的好朋友 *豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是*豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，*豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，*豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，*豆或豆制品也会使它减少。 ② 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 ③ 我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。 ④ 随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。