著名青少年白癜风专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5474665.html点箭头上方蓝字“健康减肥美容养生堂”免费订阅平胸穷三代，腰粗毁一生；脸大不是病，腿胖要人命。没有减不掉的肥肉，只有不想作为吃货你是不是常因为管不住自己的嘴巴吃了三高食品而烦恼？高卡高糖高脂，这些都是减肥人群的大敌，除了会积聚在体内很难消解给肠胃带来负担，还会让体重难受控制。不要担心啦，茶有减肥的功效哦，它能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。今天小编就来教会你8款DIY瘦身减肥茶，让你明白瘦子是怎样炼成的。喝茶去油腻五大要领要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5:3的比例混合要领四：喝之前加入新鲜水果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取绿茶+菊花茶↑绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更加苗条哟。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是能消退你的腻感。玫瑰果+博士茶来自南非的纯天然草本茶——博士茶(Rooibos)，能减轻饮食中出现的胃不适，如恶心、呕吐、胃动力不足等症状。同时对于便秘的改善也有促进作用，且能帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿。玫瑰果+迷迭香迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除因进食油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女生的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，保持身体健康。绿茶+玫瑰花茶↑玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合爱吃油炸煎炒的朋友，因为它能促进肠胃功能提升，让你在进食油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味道甘甜，是值得一品的佳茗。艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定更强大！绿茶+柑橘/陈皮柑橘类水果及其果皮的芳香成分能舒缓压力，放松身心，是一款能让你在紧张的学习工作之后逐渐舒心松弛下来的食材呢。与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。玫瑰果+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢。它与同样香气十足的玫瑰果结合，能快速地恢复肠胃健康，缓解过度饮食带来的负担。↑属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化改善胃口。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。╭(╯3╰)╮听了这么多，亲们是不是感觉满满的都是收获吖？最后，诚祝亲能如愿瘦成一道闪电，在瘦子的路上越走越好预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
