亚健康自我测试 看看自己的健康指数
据调查70%以上的上班族都存在不同程度的亚健康状态,过劳死、亚健康猝死也成了每个白领担心的问题,下面凤凰中医为您整合了一篇亚健康自我测试题目,看看自己已经走到哪一步了......
具有下述两项或两项以下者,则为 *灯 警告期,目前尚无需担心;具有下述3~5项者,则为一次 红灯 预报期,说明已经具备 过劳死 的征兆;6项以上者,为二次 红灯 危险期,可定为 疲劳综合征 过劳死 的 预备* 。
此外,有三种人易 过劳死 :一是只知道消费不知道保养的人;二是有事业心的人,特别是 工作狂 ;三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
1. 将*肚 早现。
2.脱发、斑秃、早秃。
3.频频去洗手间。